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Gelenke und Muskeln: Kapseln zum Schlucken, Gele zum Einmassieren
Wer hier stöbert, trifft auf zwei verschiedene Produktarten. Kapseln wie ArtiZynt, OsteoNova, Artroflex Active oder Flex Sana liefern Stoffe, die im Knorpel vorkommen, zum Beispiel Glucosamin, Chondroitin oder Kollagen, teils mit Weihrauch, Kurkuma oder Vitamin C. Für Vitamin C ist erlaubt zu sagen, dass es die Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion unterstützt.
Gele, Sprays, Balsame und Cremes sind dagegen Pflegekosmetik. Menthol und Minzöl kühlen, Capsicum wärmt, manche Produkte kombinieren beides. Ob Kühle oder Wärme besser passt, entscheidet der Anlass: nach dem Sport eher Kühle, in der kalten Jahreszeit eher Wärme. Arthrose oder Sportverletzungen behandelt keines davon.
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Gelenke & Muskeln: worauf Sie achten sollten
Kühle oder Wärme
Nach intensiver Belastung ist Kühle vielen angenehmer, bei Zugluft und Kälte Wärme. Wärmende Produkte mit Capsicum nie unter Verband oder Wärmflasche benutzen.
Nach intensiver Belastung ist Kühle vielen angenehmer, bei Zugluft und Kälte Wärme. Wärmende Produkte mit Capsicum nie unter Verband oder Wärmflasche benutzen.
Auf Allergene achten
Arnika und Kamille zählen zu den Korbblütlern, Glucosamin stammt meist aus Schalentieren, und Methylsalicylat ist mit Aspirin verwandt. Jede Produktseite nennt, was für sie gilt.
Arnika und Kamille zählen zu den Korbblütlern, Glucosamin stammt meist aus Schalentieren, und Methylsalicylat ist mit Aspirin verwandt. Jede Produktseite nennt, was für sie gilt.
Muskeln entlasten Gelenke
Kräftige Oberschenkel, Radfahren und Schwimmen tun den Gelenken mehr Gutes als jedes Präparat. Ein heißes, geschwollenes Gelenk gehört zum Arzt.
Kräftige Oberschenkel, Radfahren und Schwimmen tun den Gelenken mehr Gutes als jedes Präparat. Ein heißes, geschwollenes Gelenk gehört zum Arzt.